阿坝藏族羌族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
阿坝藏族羌族自治州当前运动指数为【较不宜】
阿坝藏族羌族自治州当前天气为晴，气温-4℃，湿度77%，23-4级。
未来一周天气：04-16【 阴 】-3~10℃，04-16【 阴 】-3~10℃，04-17【 多云 】0~17℃，04-18【 阴 】4~20℃，04-19【 多云 】1~17℃，04-20【 阵雨 】2~18℃，04-21【 阵雨 】0~15℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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